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春节饮食不节制，节后到医院“消化”

　　春节期间，走亲访友，每天大鱼大肉，一顿接着一顿，这让很多人的肠胃不堪重负。近日，笔者从建德医院了解到，春节期间，急诊忙得不可开交，坏肚子的、酒精中毒的、鱼刺鱼骨咔喉等患者比平日翻了一倍。

向保健食品添加处方药说“不”

　　“这些‘老中医补肾丸’从哪里购进的？” “是一个老大爷提着化肥袋到我店里推销的，我不认识他。他说老年人吃有效果，对前列腺有好处，具体情况我不太清楚。

“保健”市场乱象整治初见效

　　2月13日，由国家市场监督管理总局牵头的联合整治“保健”市场乱象百日行动联合工作组召开会议，总结梳理百日行动取得的阶段性进展，明确下一步工作要求?；嵋橥ū?，截至1月30日，全国市场监管、公安、卫生健康、药品监管等13部门，共出动执法人员28.8万人次，检查“保健”类店铺8.9万个，检查旅游景区、农村集市、城乡接合部等重点区域2.5万个，为消费者挽回经济损失2321.8万元。

如何选元宵？市场监管总局发布元宵节消费提示

　　人民网北京2月13日电（邢郑）元宵节是中国农历春节后第一个重要节日，人们在当天有食用元宵（汤圆）的传统。日前，市场监管总局发布了元宵节食用元宵（汤圆）的消费提示。

你我的元宵故事：花馍、汤圆及执子之手

　　编者按元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是春节之后中国的第一个重要传统节日。正月是农历元月，古人称夜为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。

茄子太吸油咋办？有三个小办法

　　(营养师闻秀梅)茄子，拿起来一般都比较轻，切开后是比较疏松的多孔纤维结构，这样的结构决定了它比其他蔬菜都要“吸”油，为了躲开这个问题，还是有一些办法的。茄子炒之前，可在茄子表面洒点水(手指蘸点水弹到茄子上)，茄子洒水后再加热，能加快细胞壁软化，从而减少茄子的吸油量。

粗粮多、少蛋白、水不够、扔蛋黄……四个饮食毛病得改！

　　(河北省人民医院营养科王恺)我把门诊中常见的老年人饮食误区总结为十二个字：粗粮多、少蛋白、水不够、扔蛋黄。粗粮多门诊中曾遇到一位不爱吃饭的父亲，就是因为每天早晨吃女儿为他准备的非常稠的燕麦粥而导致厌食。

节后胃口不太好？不如吃点清爽的

　　刚刚或者仍在经历着各种团圆餐和聚餐的我们，即使再美味的食物，似乎胃口也不再那么好，这个时候如果能吃点清爽的就好了。荤菜：水煮的肉也嫩滑日常，提到水煮肉、水煮鱼等可能想到的就是飘着一层红油的辣味菜，其实清淡的水煮菜也能做出美味。

吃饭还在不停刷手机？小心“损了肠胃、肥了腰肢”

　　现在很多年轻人都是“手机控”，每天都“睡醒摸手机，睡前放手机，吃饭一定刷手机”。其实，长时间看手机会给人体健康带来很多隐患，不仅伤害眼睛，还会造成肠胃损害，甚至引起肥胖。

小心，应季水果变质危害多

　　春节前后，作为应季水果，香甜可口、水分充足的甘蔗大受欢迎。在南方一些地方，甘蔗甚至都成为了每家每户的必备年货。

为啥拼命吃蔬菜还不瘦？这样吃等于一口菜两碗饭

　　蔬菜热量低仅指蔬菜本身，但蔬菜经过不同的烹调方式会让其热量大增，很可能还会让你能量摄入超标。大多数蔬菜每百克热量在20卡以内，如果这样的蔬菜，洗洗就吃，还真能减肥，但若将蔬菜放进油锅里翻炒，热量就往上窜。

秋风起蟹脚痒，捆蟹大妈生意忙

　　在杭州凤起路一家大闸蟹专卖店里，郭玉花一手拿蟹，一手拿香草，手口并用，速度飞快，平均1分钟左右就能捆绑好3只大闸蟹。店里像她这样的资深捆蟹阿姨还有好几个，即便是这样，门店外排队领蟹的队伍依然川流不息。

中国乳业十年巨变多项质量标准达到世界先进水平

　　人民网北京7月18日电（记者杨迪）近年来，全乳制品行业大力推进供给侧结构性改革，狠抓生产发展、质量监管和消费引导，综合生产能力稳步提升，乳品质量安全水平大幅提高，乳品企业竞争力进一步增强，中国乳业发生了脱胎换骨、翻天覆地的变化。如今，展现在世人面前的是一个具有世界先进水平的现代食品制造业，中国乳业全面振兴迈出了新的步伐。

单价差出两倍营养没区别超市大米名堂多

　　大米是国人尤其是南方人的重要主食，无论家庭用餐还是外出就餐，米饭几乎是必不可少的。我国稻米产量居世界之首，人均大米年消费量97.5公斤。

向保健食品添加处方药说“不”

　　“这些‘老中医补肾丸’从哪里购进的？” “是一个老大爷提着化肥袋到我店里推销的，我不认识他。他说老年人吃有效果，对前列腺有好处，具体情况我不太清楚。

　　11选5开奖规则：2月13日，由国家市场监督管理总局牵头的联合整治“保健”市场乱象百日行动联合工作组召开会议，总结梳理百日行动取得的阶段性进展，明确下一步工作要求?；嵋橥ū?，截至1月30日，全国市场监管、公安、卫生健康、药品监管等13部门，共出动执法人员28.8万人次，检查“保健”类店铺8.9万个，检查旅游景区、农村集市、城乡接合部等重点区域2.5万个，为消费者挽回经济损失2321.8万元。